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注意生理期保養…容易不孕??

經痛 怎麼辦?生理期別碰冷性食物

我本身一開始也不知道月經來盡量不要吃苦瓜，大學時期才聽死黨說那些比較寒性的蔬果盡量少碰為妙。當時聽到超驚訝，因為我實在太愛苦瓜雞湯、炒蔭豉苦瓜，總之有苦瓜的場勢必本人出現！雖然不會疼到像有些人暈倒送醫但經常腹瀉或便秘反覆上演，本來以為是自己從小腸胃不好導致，後來聽到同學說完之後力行半年內只要MC來就避免苦瓜這項食材。

經痛讓我痛不欲生無法工作！

相信很多人都跟我一樣，每月那個來都痛到無法工作，我是知名化妝品牌的櫃姐，因為上班時間必須要久站，也必須微笑面對客人，我們的工作就是讓客人看到我們漂漂亮亮、光鮮亮麗的一面，但是生理期來真的腹部絞痛到無法工作，痛到站不穩，無法把自己的工作做好，而且我們很難請生理假，一直請人代班也不好意思，所以每當生理期都痛不欲生。

月經亂!!經痛怎麼辦!!

冬天開始近了，天氣慢慢變冷，這種季節的到來，是時候提醒自己該補一堆暖暖包了。雖然每個月小紅來的時候，也會用到暖暖包，但是冬天一到，幾乎每天都要使用，尤其是長期坐在辦公室做行政助理，沒有什麼機會走動，血液循環更加不好再加上我的四肢冰冷，畏寒，月經長期不規則，痛經等，事前的保暖工作都不可少，不然就會很痛苦。

偷偷告訴妳!!女友更愛妳的小秘密!!女友經痛怎麼辦..植物溫經霜

遠離經痛止痛藥~有它不用受苦了!!

大家好啊~我現在是一名在餐廳打工的工讀生，相信有在餐廳打過工的人都能體會，在餐廳這種忙碌的工作環境下，除了必須長時間的站立走動外，休息時間也是相當的不穩定，也因此在這樣的工作環境下，我常因為月經來的時候帶來的悶熱感、經痛或是腹痛等症狀都會一直出現，尤其是一直站立的情況下沒辦法確定休息時間甚至連水都很少喝的情況下，月經來的時候對在餐廳打工的女生而已真的是一種折磨，也因此我常在月經來的時候吃止痛藥以緩解這種經痛等各種症狀。經痛舒緩

2021藥師推薦緩解痛經!!溫經霜乳霜

我是24Hr.藥局的藥師，因為工作時間長，長期累積的經期不規律以及身體的一些問題，在月經的到來時都會有很多不舒服的狀況，雖然自己是個藥師，藥局卻沒有太多經痛時可以解決的，像是腹部的悶痛或是排血塊的時候會不舒服還是吃止痛藥，也一直希望有能解決這種經痛困擾的產品，是到最近藥局開始販售這款溫經霜的時候，我想說先親身體驗後在介紹給客人比較有說服力。

經痛來來像是腸子打結，怎麼辦!

身為一個全職的家庭主婦，我常必須蹲低打掃、洗碗筷、整理家裡等一些雜物，甚至煮出不同樣式的菜色以慰勞辛苦工作的老公，但是每個月的月經到來時，平常的工作像是打掃家裡、整理衣物等雜事，在月經到來的那個禮拜就像是有石頭壓在我身上一樣，讓我在做這些雜事時候，除了感受到身體的不適，腹部的悶熱感也讓我在做家事時候，感到全身的不舒爽，甚至到必須吃止痛藥然後休息半天才能繼續做家事，也因此我看了許多婦產科醫生還有中醫調身體，但這些方式並沒有讓我改善，也沒有解決我長久以來的困擾。